7 Συμβουλές για την τέλεια φροντίδα των φακών επαφής

Οι φακοί επαφής αποτελούν μια βολική και αποτελεσματική εναλλακτική λύση στα γυαλιά, προσφέροντάς σας ελευθερία κινήσεων και ευρύ οπτικό πεδίο. Όπως όμως και κάθε άλλο ιατρικό μέσο, απαιτούν σωστή φροντίδα και συντήρηση για να είναι ασφαλείς για τα μάτια σας. Η κακή υγιεινή ή η ακατάλληλη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε μολύνσεις, δυσφορία, ακόμη και μόνιμη βλάβη στην όραση. Γι' αυτό είναι ζωτικής σημασίας η τήρηση μερικών βασικών κανόνων - και ας δούμε 7 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε την τέλεια φροντίδα των φακών επαφής σας.

1.   Πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε τους φακούς επαφής σας

Πάντα να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό πριν βάλετε ή βγάλετε τους φακούς σας. Αποφύγετε τα ενυδατικά ή αρωματικά σαπούνια, καθώς μπορούν να αφήσουν υπολείμματα στους φακούς σας. Στεγνώστε τα χέρια σας με πετσέτα χωρίς χνούδια. Αυτό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για την προστασία από μολύνσεις και λοιμώξεις.

2.   Καθαρίστε με τα σωστά διαλύματα

Χρησιμοποιήστε διάλυμα που σας συνιστά ο γιατρός σας, όχι νερό βρύσης, σάλιο ή άλλα υγρά - αυτά μπορεί να περιέχουν βακτήρια που μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές οφθαλμικές μολύνσεις. Τα σωστά βήματα φροντίδας, ωστόσο, θα το αποτρέψουν αυτό. Για να καθαρίσετε σωστά, απλώς τοποθετήστε τον φακό στην παλάμη του χεριού σας, προσθέστε μερικές σταγόνες διαλύματος και τρίψτε απαλά με την άκρη του δακτύλου σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε ξανά.

3.   Αλλάζετε το διάλυμα στη θήκη αποθήκευσης καθημερινά

Η φροντίδα των φακών σας περιλαμβάνει επίσης τη φροντίδα του διαλύματός σας - πρέπει πάντα να είναι φρέσκо και δεν πρέπει ποτέ να συμπληρώνετε σε θήκη που περιέχει ακόμα από το προηγούμενο διάλυμα. Αδειάστε την, ξεπλύνετε με διάλυμα και αφήστε την να στεγνώσει στον αέρα. Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για τη διατήρηση αποστειρωμένου περιβάλλοντος και την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων, ώστε να μπορείτε να παρέχετε στα μάτια σας τη βέλτιστη φροντίδα.

4.   Φυλάξτε σε καθαρή θήκη

Αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα για τη σωστή φροντίδα. Η θήκη στην οποία αποθηκεύετε τους φακούς επαφής σας πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 1 έως 3 μήνες, ακόμα κι αν τη καθαρίζετε τακτικά. Διαφορετικά, υπολείμματα διαλύματος και βακτήρια μπορούν να συσσωρευτούν στην επιφάνειά του και να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία των ματιών σας.

5.   Ακολουθήστε το πρόγραμμα χρήσης

Εάν χρησιμοποιείτε μηνιαίους φακούς επαφής, μην τους φοράτε για περισσότερο από το συνταγογραφούμενο χρόνο. Ακόμα κι αν φαίνονται καθαροί και εξακολουθούν να είναι άνετοι, με την πάροδο του χρόνου συσσωρεύεται μικροσκοπικά υπολείμματα  πάνω τους, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε ερεθισμό ή μόλυνση. Ακολουθήστε το πρόγραμμα αντικατάστασης και τηρήστε το αυστηρά. Μην μπείτε στον πειρασμό να φοράτε τους φακούς επαφής σας για περισσότερο από το συνιστώμενο χρονικό διάστημα – είτε πρόκειται για μια ημέρα, μια εβδομάδα, έναν μήνα ή τρεις. Μια τέτοια ενέργεια μπορεί να βλάψει σημαντικά την όρασή σας και να οδηγήσει σε σοβαρές μολύνσεις.

6.   Μην κοιμάστε με φακούς επαφής, εκτός εάν είναι ειδικά σχεδιασμένοι για αυτό.

Πολλοί άνθρωποι υποτιμούν αυτό το λάθος, αλλά ο ύπνος με κανονικούς φακούς επαφής αυξάνει τον κίνδυνο έλλειψης οξυγόνου στο μάτι και εμφάνισης μολύνσεων. Συμβουλευτείτε τον οφθαλμίατρο εάν χρειάζεστε χρήση όλο το εικοσιτετράωρο - υπάρχουν οπτικά αξεσουάρ ειδικά σχεδιασμένα για αυτόν τον σκοπό, τα οποία παρέχουν καλύτερη και πιο αποτελεσματική ευνοϊκή φροντίδα για την όρασή σας.

7.   Να επισκέπτεστε τον οφθαλμίατρο τακτικά.

Ακόμη κι αν δεν έχετε ενοχλήσεις, είναι σημαντικό να κάνετε έναν προληπτικό έλεγχο τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.. Ο ειδικός θα αξιολογήσει εάν τα οπτικά αξεσουάρ που χρησιμοποιείτε εξακολουθούν να ανταποκρίνονται στις ανάγκες των ματιών σας και εάν υπάρχουν σημάδια φλεγμονής ή ερεθισμού.

Οι φακοί επαφής μπορούν να είναι εξαιρετικά άνετοι και διακριτικοί, αλλά μόνο εάν χρησιμοποιούνται σωστά. Η σωστή φροντίδα δεν απαιτεί πολύ χρόνο, αλλά είναι απαραίτητη για την υγεία των ματιών σας. Ακολουθήστε αυτές τις 7 συμβουλές και θα απολαμβάνετε καθαρή όραση, άνεση και ασφάλεια κάθε μέρα.